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 2025-02-11 06:37:25 |
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 제목
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허리통증 예방운동이 필요해요 |
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글쓴이
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기억상실 |
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내용
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요즘 허리가 아파서 허리보호대를 하고 있어요
낮 동안은 파스를 붙이고
잠자기 전에는 찜질을 좀 해주고 있는데
조금은 호전되는 것 같아요
평소에 예방하는 운동을 해야겠구나 싶더라구요
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