등록된 총 댓글수 12
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인애 | 2020.08.04 11:32
대단하십니다. 저도 한참 약으로 다어이트하다가 요요왔던..ㅠㅠ
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호야주 | 2020.08.04 11:57
하세요!! 다이어트 성공하시길 바래요!!!
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토토네 | 2020.08.04 13:21
성공하시길~~ 하십시요
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디엄파밍 | 2020.08.04 16:37
와 대단하십니다. 하세요 :)
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토마토1 | 2020.08.04 16:51
!!! 저도 다이어트 중인데 목표체중까지 꼭 도달하고 싶네요!!
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기억상실 | 2020.08.05 06:55
저도 몸이 가벼워지고 싶어요~ ㅠ
남은 목표체중까지 응원합니다 ~
!! !!
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소통 | 2020.08.05 10:27
다이어트 어떻게 하고 계시는건지 궁금하네요~
한번성공하고 난후 몇년새에 다시 요요가 와서 몇번을 도전했는데 안되더라구요..꼭 성공하세요~~
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대댓글 내가작성한댓글 수지현 | 2020/08/05 10:34
저녁에 밥먹으면서 술을 자주마셨는데 술 절대 안먹고요.
아침은 오이나 피망 같은 과일이나 채소 먹고 점심은 든든하게 먹고 싶은거 먹고 있고
저녁에는 계란한두개랑 버섯, 두부 같은거 먹고 있어요. 물은 계속 습관적으로 마시고요.
운동은 집 근처에 내천같은거에 산책코스가 있는데 하루에 2~3시간 걷고 집와서 티비로 유트브 보면서 줌바 같은거 하고 있어요~
대댓글 소통 | 2020/08/10 16:07
역시..탄수화물을 줄이고 운동이군요..예전에 저도 그렇게 했거든요..지금은 정말 탄수화물 줄이기가 너무 요
다시 도전해봐야겠어요
MTB소년 | 2020.08.05 11:01
목표한 바 꼭 성공하시길 바랍니다
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하룽지 | 2020.08.05 16:25
목표이루시길 화팅!!!
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오토룩 | 2020.08.09 09:46
남은 목표까지 세요 목표가 끝이아니라 이제 부터 시작이예요 빼는것보다 유지가 정말 힘들죠 ㅠ
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