등록된 총 댓글수 7

2023.04.13 08:54

어머님 퇴원 후에도 잘 회복되시길 바래요~
사무실에 하루종일 앉아서 일하니
저도 피해갈 수 없는 것 같아요 ㅠ

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2023.04.13 09:07

출퇴근 지하철 안에서 폰으로 유튜브 등 영상을 보시는 분들이 꽤 되는데

고개를 숙이는 대신 손이 아프더라도 눈높이까지 폰을 들고 보는 편입니다.
이윤 아주 단순한데 손이 아픈것 보다 목이 아픈게 더 고통스러우니깐요 ㅜㅜ
조금이라도 자세를 고치고 더이상 심해지지 않도록 노력해야할거 같아요

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2023.04.13 09:56

어머님 힘드시겠어요.

전 목은 괜찮은데 허리디스크가 문제라 4년전에 시술을 받았는데 다시 재발을 해서 고생중이에요.

습관이 중요한데 잘 고쳐지지가 않네요.

어머님도 빨리 회복 되시길 바래요!

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2023.04.13 11:31

스마트폰, 컴퓨터를 보는 시간이 많아서 그런지 목 디스크나 목관련 통증이 많아지는것 같습니다. 휴식시 스트레칭이 중요한것 같습니다.

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2023.04.14 08:57

목디스크 괴로워요~아무 이유없이 팔이 절일때는 더 기분이 나쁘죠

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2023.04.20 13:12

저도 노트북으로 업무보다보니 목이 뻐근하네요

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2023.04.24 16:53

지난번 유튜브에서 목 디스크 예방 자세를 본후 시간날때마다 자세를 해 보는데 도움이 되더군요

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