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오래 앉아 있는 업무 가 좀 그런가봐여 . 잠을 못잘 정도라 스트레칭을 꾸준히 하면 좀 낫긴한데.. 것두 쉽진않네여 |
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| 오래 앉아 있는 업무 가 좀 그런가봐여. 잠을 못잘 정도라 스트레칭을 꾸준히 하면 좀 낫긴한데.. 것두 쉽진않네여 |
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| 저도 퇴근할때 쯤이면 목.어깨 통증이 .ㅠㅠ |
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| 스트레스와 자세가 제일 문제더라구요 컴퓨터 작업할때나 평소에 걸을때도 목을 구부정하게 하고 있는 않은지 계속 점검하면 좀 나아질거에요 정말 이건 약이 없음 ㅜㅜ |
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| 진짜 저도 공감. 답이없습니다. 이건.. 일을 안해야 치료될듯 | ||||||||
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자세가 중요한듯요저도 치료받을때만 잠깐이예요~ 그래서 아플때마다 한의원가고, 스포츠맛사지 받아요그럼 당분간  져요ㅠ.ㅠ |
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