등록된 총 댓글수 7

2024.01.13 16:01

역류성식도염 증상이 있어요
밥양을 줄이고 양배추, 두부, 계란을 볶아서 먹는데
제몸에는 잘 맞는 것 같아요~

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2024.01.14 20:20

식사외에 영양제를 챙겨먹고 있는데 너무 많이 먹어도 간에 안좋다네요

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2024.01.15 08:48

바쁘시더라도 점심시간에 짧지만 좀 걷는게 도움 되실거 같아요

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2024.01.15 10:00

운동은 필수인거 같습니다. 먹는것만으로 해결이 안되는거 같더라구요

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2024.01.15 16:01

저도 영양제 챙겨먹다가 안먹다가

음식 조절을 해야하는데
그것도 쉽지 않더라구요..
늘어가는건 살과 병 뿐이네요..

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2024.01.17 12:12

아침에 당근 양배추 사과 쥬서기에 내려먹고 운동 음식조절해야하는데
쉽지 않아요.

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2024.01.24 16:47

건강식 챙겨먹기란 쉽지 않아요 모든건 부지런해야 가능한것 같습니다.

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