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대단하십니다. 꼭 성공하시기 바랍니다. ~~~ | ||||||||
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꾸준히 하는게 제일 중요한 것 같네요 세요! | ||||||||
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계단오르기 요~~ 무릎땜에 가볍게 걷는 것만도 도움이 되요. | ||||||||
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잘 하셨네요. 오래 지속하기 어렵지만, 하루라도 중단하지 말고 실천해서 습관 화 시키세요. 응원합니다. |
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계단오르기 쉽지 않지만 꾸준히 하다 보면 다이어트에 완전 좋더라구요 응원합니다~ |
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