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 2023-02-14 14:05:51 |
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 제목
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엄청 피곤하네요.. |
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글쓴이
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MTB소년 |
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내용
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요즘 불면증이 생겨버렸습니다.
생각이 많아져서 그런지...
그나마 저녁에 술몇잔 하면 취해서 잠들고는 하는데,
그냥 자려고 누우면 몇시간이고 잠도 못들다가 새벽을 맞이하는 경우가 허다하네요..
오늘은 좀 멀리 운전해 가서 일할게 있어서 새벽 5시에 출근해야 하는데
밤에 거의 잠 못자고 장거리 운전해 다녀오니 미치겠네요 ;;;
불면증에 뭐가 좋을까요
일단 머릿속에 온갖 생각들을 없애는게 가장 좋은 방법이긴 하지만, 지금으로선 그건 불가능한듯 하군요
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